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2019/04/14

5月1日~15日 レッスンスケジュール

5月1日~15日 レッスンスケジュール

5月前半のスケジュールの予約を開始しました。

レッスンスケジュール一覧は上記よりご確認ください。

 

5月前半の休日は

6日(月・祝)

となっております。

なお、GWに伴い、5月1日(水・祝)~5日(日・祝)につきましては、3レッスン(10:30-11:30/12:00-13:00/13:30-14:30) の短縮営業とさせていただきます。

なお、ナイトタイム会員様につきましては、お時間に関わらずすべてのレッスンが受講可能です★

ご予約の方は、フロントもしくはお電話にてお願い致します(^^)

 

どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

 

※75分のレッスンに伴い、レッスンの開始時刻に変動がある場合がございます。お間違いのないようにご注意下さいませ。 

 

ようやく春が来た!!というお天気が続くようになりましたね 🌸

気持ちもなんだか清々しく前向きになれます☺

新元号も“令和”に決まり、5月から新しい時代に突入です!

特に生活が変わるわけではありませんが、ちょっとだけ気合が入る気がするのは私だけでしょうか(笑)

元号変更に伴い、今年はまさかの10連休 🏁

今回のことがあり、祝日と祝日の間も祝日になるという法律がある事を私は初めて知りました( ゚Д゚)!!

とはいっても、ベルベは1日~5日は営業します!!(...短縮営業ですが💦)

悪天候で、お出かけの予定がなくなってしまったとき!ダラダラしすぎて運動不足かもと思ったら!暴飲暴食に後悔して現実を受け止められないとき!テレビがつまらなーい!!(←意外と多いと思います 笑)

そんな時は、ぜひベルベにお越し下さいませ♡♡♡

 

 さてさて、5月前半のプログラムのご案内をさせていただきます(^^)/

◆『春の養生ヨガ』L2 / 森岡美樹 【75分】

中医学に基づいた“春の過ごし方”をお伝えするヨガです。

中医学は予防医学です。生活の中でバランスを整えながら、自分自身の命を養っていき(養生)、予防していくのです。

ツボの流れ(経絡)を心地よく刺激して内臓を整えるヨガのポーズとともに季節に合った過ごし方(養生)をお伝えしていきます。

※4・5月の2ヶ月間、3回に内容を分けて“春の過ごし方”をお伝えいたします。

 

さっそくレッスンに参加しましたが、わかりやすい言葉で説明しくれますし、ポーズも他のプログラムで行っているものでしたので、難しいことはありません!

どなたでもご参加いただける内容ですし、為になるお話が盛りだくさんでした!!

ぜひ、ご参加いただいた後は皆さんの大切な方にも同じように伝えていただきたいです(*^^*)

 

4月~は、『ファーストヨガ』『ビギナー60』の内容が変わっています☆

そして『シーズンヨガ』にかわって、『美姿勢アンチエイジングヨガ』を4・5・6月の3ヶ月間行います☆★

◆『ファーストヨガ』L2 『ビギナー60』L3

4月~はAバージョンです!!

不安な方は、まずは『ファーストヨガ』にご参加下さいませ! 

また、5月後半からは『ビギナー60』のレベルアッププログラムである『スタンダード75』が登場予定!!

 

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♡♡

 

◆ベルベ会員様のご予約はこちらから

https://reservation.hotyoga-belbe.jp/reserve/index.php/

◆Instagram

https://www.instagram.com/belbehakodate

◆Facebook

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