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函館店

2018/09/15

10月1日~15日 レッスンスケジュール

10月1日~15日 レッスンスケジュール

10月前半のスケジュールの予約を開始しました。

レッスンスケジュール一覧は上記よりご確認ください。

 

10月前半の定休日は

1日(月)11日(木)15日(月)

となっております。

 ※75分のレッスンに伴い、レッスンの開始時刻に変動がある場合がございます。お間違いのないようにご注意下さいませ。 

 

店内POPや前投稿にて既にご案内しております通り、7月1日からレッスンの本数や時刻が変更となります。【※前投稿をご参照ください】

お間違えのないようご注意下さいませ。

 

地震から、10日が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか?

下のアークスもようやく棚がほぼほぼ埋まるようになりました。

震災前の日常に戻りつつありますが、不安がぬぐい切れず、どこか緊張した日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

 

震災後にお客様から、「久々にリラックスできて良かった」「気が滅入っていたけど来て良かった」「家にいてもなんだか落ち着かなくて...」などのお声をいただきました。ありがとうございます。

こんな時ですので、必要以上の外出は避けるべきなのかもしれませんが、皆様のココロが少しでもほぐれるよう、微力ながらもベルベがお力になれればと思います。 

 

10月のイベントレッスンについてご案内させていただきます☺

『骨盤ゆがみ改善メソッド』(レベル2)が1ヶ月限定で登場いたします!

それに伴い、ベルベの定番プログラム『骨盤調整ヨガ』を1ヶ月お休みさせていただきます。

そのかわり、11月からは、リニューアルした『骨盤調整ヨガ』でご案内させていただきます(^^)/

なお、『骨盤ゆがみ改善メソッド』の詳しいレッスン内容につきましては、後日改めてご案内させていただきますので、どうぞお楽しみに♡

 また、夏バージョンの『シーズンヨガ』に代わり、お休みしていた『美姿勢アンチエイジングヨガ』が10~12月の3ヶ月限定で復活いたします!!(1~3月の期間:冬バージョン『シーズンヨガ』)

◆美姿勢アンチエイジング / レベル4

美しい姿勢・正しい姿勢を維持するために不可欠とされる脊柱起立筋や広背筋など、特に上半身にアプローチするプログラムです。

太陽礼拝や連続ポーズも2パターンあり、燃焼系のプログラムでもあります。

それと同時に成長ホルモンを分泌させ、代謝を上げたり、若返り(アンチエイジング)効果も期待できるプログラムです。

 

そして、3ヶ月ごとに内容が変わる『ビギナー60』。

10月からバージョンチェンジです。

レベルは変わらず、3です。

普段レベル1・2のレッスンばかり受講している方は、ステップアップするのにおすすめのプログラムです(^^♪

ストレッチなし!すべてヨガのポーズで構成されたプログラムです!!

9月に引き続き、『ルーシーダットン』『腹凹ストレッチ』もお見逃しなく!!!

 

皆様のお越しをスタッフ一同楽しみにしております☆

 

◆ベルベ会員様のご予約はこちらから

https://reservation.hotyoga-belbe.jp/reserve/index.php/

◆Instagram

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