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お知らせ函館店

2018/08/16

レッスンのリニューアルについて

9月~の『足つぼリラクゼーションヨガ』のリニューアルについてご案内いたします☺

 

前半で行う足つぼマッサージですが、今までは1年中同じツボを刺激していましたが、リニューアル後は “秋と冬” “春と夏” の2パターンに分け、その季節によって、不調が出やすいところを 刺激していきます。

また、マッサージ後のストレッチやヨガのポーズはガラリと変わります。

今までは、内臓機能活性化を目的としていましたが、リニューアル後は、『心と身体の緊張をほぐし、ストレス軽減・集中力UP、心と身体の調子を整え、元気にしていく』ことが目的のレッスン内容に変わります(^^)/

 

皆様のお越しをスタッフ一同楽しみにしております☆

 

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