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函館店

2018/01/31

【函館】2月16日~28日 レッスンスケジュール

函館 2月16日~28日 レッスンスケジュール

2月後半のスケジュールの予約を開始しました。

レッスンスケジュール一覧は上記よりご確認ください。

 

2月後半の定休日は

22日(木) 

となっております。

 ※75分のレッスンに伴い、レッスンの開始時刻に変動がある場合がございます。お間違いのないようにご注意下さいませ。 

 

ついに2月突入ですね!

少しずつではありますが、日が暮れる時間も遅くなり、

春の訪れが待ち遠しい☆

ドカ雪が降らないことを祈るばかりですね!!

春に向けて、カラダを整えていきましょう☆

 

※店内にてご案内させていただいておりますが、ポールスターの閉館時間が 2月1日~ 23時 → 22時30分 に変更になったことに伴い、当店の退店時間を22時20分までとさせていただくことになりました。(22時20分~30分は清掃時間)

大変ご迷惑をお掛け致しますが、どうかご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

 

2月からの新しいレッスンのご案内です☆

『全身巡らせヨガ』仙石 奈穂 / レベル 3

ストレスなどで、凝り固まりやすい胸や肩周りをほぐし、太陽礼拝や基本的なヨガのポーズと呼吸をつなげながら、全身をくまなく動かしていきます。
体に滞っていた「リンパ・血液・気の巡り」を良くし、元気な心と体を目指しましょう!!

 

また、11月のイベントレッスンで好評だった『陰陽ヨガ』が再登場★

そして今回は、75分です☆

情報量たっぷりの濃ゆーいレッスン内容になっています!


『陰陽ヨガ』森岡 美樹 / レベル 3 

【2/15(木)19:00-20:15】

前半は、「陽」の動きで、筋肉の収縮、弛緩でカラダとココロを活性化していきます。

後半は、「陰」の動きで、関節まわりの筋肉をほぐして、深くリラックスしていきます。

静と動。

強さとしなやかさ。

努力とゆだねること。

陰陽の動きで、カラダとココロのバランスを整えて、より健やかに。

 

 

この機会をお見逃しなく!! 

 

皆様のお越しをスタッフ一同楽しみにしております☆

 

◆ベルベ会員様のご予約はこちらから

https://reservation.hotyoga-belbe.jp/reserve/index.php/

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