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2017/07/16

【函館】 8/1-15 レッスンスケジュール

函館 8/1-15 レッスンスケジュール

8月前半のスケジュールの予約を開始しました。

レッスンスケジュール一覧は上記よりご確認ください。

 

8月前半の定休日は

8月7日(月) となっております。

 ※75分のレッスンに伴い、レッスンの開始時刻に変動がある場合がございます。お間違いのないようにご注意下さいませ。

 

また、8月13日(日)は、誠に勝手ではございますが

お盆休みとさせていただきます。

そして、8月12日(土)・14日(月)の2日間に関しましては、

3レッスンのみとなります。

ナイト会員のお客様は、お時間に関係なく、お好きなレッスンが

受講可能です!

ご予約の際はお電話にて、もしくはフロントスタッフにお申し付け下さいませ☆

 

◆『ウエスト&骨盤引締めダイエットヨガ』 レベル4

8月からリニューアル致します!

強度は変わりませんが、ウエストをねじることを意識し、そして腹筋&体幹の強化を目的としたプログラムに変わり、ウエストをより引き締め、カラダのサイズダウンを目指す内容に変わります!!

◆『美脚美尻骨盤ヨガ® 初級』 レベル3
朝は MOMO先生、そして夜は EMI先生が担当します!

股関節と肩回り、その間の背骨を意識しながら、しっかりと動いていくプログラムです。

下半身太りや冷え・むくみ・腰痛や肩コリが気になっている方にオススメのレッスンです☆


◆『シーズンヨガ』レベル4

7月~リニューアルしているシーズンヨガ。

既にレッスンは受けていただけましたか?

今までの冬・春バージョンは血行促進や冷え性改善といった寒さ対策のプログラム内容でしたが、今回の夏・秋バージョンは、『脂肪燃焼』『内臓機能活性化』『自律神経の調整』を目的としたプログラムになっています!!

6月までのレベル3から、レベル4に強度も上がっています。

レッスン中は、ヒーッという声も聞こえてきますが、他のレッスンにはないポーズや初めてのポーズもあるため、楽しい!おもしろい!!という声も多数いただいております。レッスン後のスッキリ感や達成感で、皆さん良い顔で帰られますよ!

まずは、1度お試し下さいませ☆

 

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております☆

 

◆ベルベ会員様のご予約はこちらから

https://reservation.hotyoga-belbe.jp/reserve/index.php/

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